¿Qué pregunta responde Calculadora de Repetición máxima?

Calcula repetición máxima con entradas claras, validación y una fórmula documentada. La relación implementada es R_Epley=x₁(1+x₂/30); R_Brzycki=x₁·36/(37−x₂); x₁=Peso levantado; x₂=Repeticiones.

¿Qué entradas utiliza Calculadora de Repetición máxima?

Utiliza los campos visibles Peso levantado, Repeticiones. No sustituye un campo obligatorio omitido por un valor oculto.

¿Qué ocurre si Calculadora de Repetición máxima recibe un valor inválido o extremo?

La página rechaza datos ausentes, ambiguos, fuera de rango o no finitos y no muestra un resultado no finito.

¿Por qué Calculadora de Repetición máxima puede diferir de otro resultado?

Las convenciones de unidades, reglas de extremos, supuestos de cargos o tasas, dominios de fórmula y redondeos anticipados pueden cambiar la respuesta.

¿Puedo usar Calculadora de Repetición máxima como asesoramiento profesional?

No. Es una estimación educativa, no un diagnóstico, receta ni recomendación individualizada.

¿Cómo puedo verificar el resultado de Calculadora de Repetición máxima?

Repite los dos ejemplos sin redondear valores intermedios y compara la fórmula o convención declarada con Victorian Institute of Sport — Brzycki repetition-maximum table.

Calculadora de Repetición máxima

Resultado112.5 – 116.666666667

Fórmula

Calculadora de Repetición máxima evalúa la expresión registrada «R_Epley=x₁(1+x₂/30); R_Brzycki=x₁·36/(37−x₂); x₁=Peso levantado; x₂=Repeticiones» con las entradas validadas. Se conserva la precisión completa del cálculo hasta dar formato al resultado.

R_Epley=x₁(1+x₂/30); R_Brzycki=x₁·36/(37−x₂); x₁=Peso levantado; x₂=RepeticionesVictorian Institute of Sport — Brzycki repetition-maximum table

Qué responde esta calculadora

Calculadora de Repetición máxima es una herramienta de salud, actividad física y confort ambiental. Calcula repetición máxima con entradas claras, validación y una fórmula documentada. Solo usa los valores y opciones visibles en esta página y no deduce datos ocultos.

Variables, valores iniciales y límites

Peso levantado: Peso levantado es un campo numérico. El valor inicial mostrado es 100; es un ejemplo y no un supuesto oculto.; Valor inicial: 100; Valores admitidos: Mínimo: 0,000000000001. Las entradas numéricas deben ser finitas y no ambiguas.
Repeticiones: Repeticiones es un campo numérico. El valor inicial mostrado es 5; es un ejemplo y no un supuesto oculto.; Valor inicial: 5; Valores admitidos: Intervalo permitido: de 1 a 10. Las entradas numéricas deben ser finitas y no ambiguas.

Fórmula y regla de cálculo

R_Epley=x₁(1+x₂/30); R_Brzycki=x₁·36/(37−x₂); x₁=Peso levantado; x₂=Repeticiones

Ejemplos resueltos

Ejemplo evaluado 1 de Calculadora de Repetición máxima

Usa los valores iniciales etiquetados para comprobar Calculadora de Repetición máxima.

Entradas

Peso levantado: 100
Repeticiones: 5

Resultado calculado: 112.5 – 116.666666667

Ejemplo evaluado 2 de Calculadora de Repetición máxima

Cambia una entrada u opción válida y vuelve a evaluar Calculadora de Repetición máxima para comprobar su respuesta determinista.

Entradas

Peso levantado: 125
Repeticiones: 5

Resultado calculado: 140.625 – 145.833333333

Supuestos

Calculadora de Repetición máxima usa exactamente los valores introducidos y etiquetados; no consulta registros privados ni tasas actuales.
El cálculo se limita a la relación declarada: R_Epley=x₁(1+x₂/30); R_Brzycki=x₁·36/(37−x₂); x₁=Peso levantado; x₂=Repeticiones.
No se redondean valores intermedios; el redondeo visible se aplica solo al presentar el resultado.
El cálculo determinista se ejecuta localmente y no envía las entradas a la API de la aplicación.
La fórmula ofrece una estimación educativa de cribado o entrenamiento, no un diagnóstico, receta ni recomendación profesional individualizada.

Validación y límites

Todos los campos obligatorios visibles deben estar presentes; un dato ausente nunca se sustituye por cero.
Se rechazan NaN, infinito positivo o negativo, desbordamientos inseguros y resultados no finitos.
Los mínimos, máximos y opciones declarados se aplican a Peso levantado, Repeticiones.
Una entrada fuera de la población o intervalo de la fórmula no debe interpretarse como conclusión médica o deportiva.

Revisión y correcciones

Errores habituales

Comprueba el significado y la unidad de Peso levantado, Repeticiones antes de calcular; un número válido puede usar la convención equivocada.
No redondees valores intermedios al verificar, porque el redondeo anticipado puede cambiar las últimas cifras.
Cambiar un supuesto real no modifica el cálculo hasta cambiar el campo visible correspondiente.
No interpretes una categoría o estimación deportiva como diagnóstico o tratamiento personalizado.

Preguntas frecuentes

¿Qué pregunta responde Calculadora de Repetición máxima?: Calcula repetición máxima con entradas claras, validación y una fórmula documentada. La relación implementada es R_Epley=x₁(1+x₂/30); R_Brzycki=x₁·36/(37−x₂); x₁=Peso levantado; x₂=Repeticiones.
¿Qué entradas utiliza Calculadora de Repetición máxima?: Utiliza los campos visibles Peso levantado, Repeticiones. No sustituye un campo obligatorio omitido por un valor oculto.
¿Qué ocurre si Calculadora de Repetición máxima recibe un valor inválido o extremo?: La página rechaza datos ausentes, ambiguos, fuera de rango o no finitos y no muestra un resultado no finito.
¿Por qué Calculadora de Repetición máxima puede diferir de otro resultado?: Las convenciones de unidades, reglas de extremos, supuestos de cargos o tasas, dominios de fórmula y redondeos anticipados pueden cambiar la respuesta.
¿Puedo usar Calculadora de Repetición máxima como asesoramiento profesional?: No. Es una estimación educativa, no un diagnóstico, receta ni recomendación individualizada.
¿Cómo puedo verificar el resultado de Calculadora de Repetición máxima?: Repite los dos ejemplos sin redondear valores intermedios y compara la fórmula o convención declarada con Victorian Institute of Sport — Brzycki repetition-maximum table.

Fuente y alcance de revisión

Victorian Institute of Sport — Brzycki repetition-maximum table

Alcance: Victorian Institute of Sport — Brzycki repetition-maximum table se usa para comprobar la fórmula, definición o convención pertinente de Calculadora de Repetición máxima. La cita no aporta datos personales, crediticios, fiscales, médicos ni de mercado actuales.

Fuente comprobada: 2026-08-22